 |
| Mengonsumsi Makanan Penyubur Kandungan untuk Mempercepat Kehamilan |
Mempunyai keturunan adalah hal yang
sangat didambakan bagi semua pasangan. Keinginan untuk memiliki keturunan ini
menyebabkan berbagai pasangan yang tidak dapat menghasilkan keturunan melakukan
berbagai cara untuk mendapatkan hal yang didambakannya tersebut.
Tidak mempunyai keturunan memang
menjadi sesuatu yang sangat ditakutkan bagi setiap pasangan. Bagaimana tidak?
Mungkin hidup akan terasa hampa dan banyak yang merasa mengalami kegagalan jika
mereka tidak mempunyai keturunan .
Penyebab sulitnya menghasilkan
keturunan ini sangat beragam, salah satunya adalah tingkat kesuburan kandungan.
Suburnya kandungan sebenarnya bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi berbagai
makanan penyubur kandungan berbahan alami loh, ini lebih baik daripada Anda
harus menggunakan obat penyubur yang belum tentu keamanannya.
Makanan yang alami tidak sekedar
untuk energi saja, namun makanan tersebut akan menutrisi tubuh sehingga
menghasilkan hormon tubuh yang seimbangdan bisa mempercepat kehamilan. Nah
untuk ibu yang ingin segera mempunyai keturunan, tidak perlu khawatir mencari
makanan alami penyubur kandungan di sekitar Anda untuk dikonsumsi, langsung
saja simak makanan-makanan dibawah ini!
1.
Buah Jeruk
Buah jeruk mempunyai
kandungan vitamin C terbaik loh. Dalam satu buah jeruk memiliki kandungan
kalium, folat, kalsium dan vitamin B untuk membantu kesehatan sel
telur. Hal ini lah mengapa buah jeruk dapat membantu menyuburkan kandungan.
Untuk menikmati buah ini,
Anda bisa langsung saja memakannya atau juga bisa dibuat jus agar terlihat
lebih segar. Nah mulai sekarang segera penuhi kebutuhan vitamin C Anda dengan mengonsumsi buah jeruk setiap hari.
2.
Telur
Makanan penyubur
kandungan selanjutnya adalah telur. Siapa yang tidak pernah makan telur? Tentu
semuanya pernah makan telur. Makanan yang sangat familiar ini ternyata
mempunyai kandungan baik seperti protein, vitamin, mineral, asam amino dan kolin yang dapat
menambah kualitas sel telur, serta folat untuk mencegah bayi mengalami cacat
saraf.
Setelah sudah mengetahui
manfaatnya, untuk para ibu yang ingin segera mempunyai momongan bisa langsung
saja mengonsumsi telur secara teratur. Tapi jangan lupa pilihlah telur yang
sehat ya, jangan asal membeli saja, karena mengingat saat ini banyak kasus
telur palsu maupun telur yang tidak sehat di pasaran.
3.
Sayuran Hijau
Saat ini banyak yang
orang meremehkan makan sayur. Bahkan anak-anak zaman now lebih menyukai makanan
cepat saji dengan kandungan kolesterol yang tinggi. Padahal sayuran mempunyai
banyak kandungan yang bermanfaat untuk tubuh loh. Untuk para ibu wajib tahu hal
ini ya.
Kandungan tersebut
diantaranya adalah kalsium, folat, dan zat besi. Berbagai kandungan tersebut
sangat membantu bagi Anda yang sulit mempunyai momongan, karena nutrisi yang
ada dapat memperlancar siklus menstruasi dan mengurangi gejalanya. Jika siklus
menstruasi teratur, berarti kandungan Anda termasuk subur dan membantu
mempercepat kehamilan.
4.
Buah Alpukat
Buah alpukat sering
menjadi favorit bagi orang yang menyukai bentuk olahan jus. Buahnya yang lembut
dan manfaat dietnya yang ampuh sering menjadi incaran para wanita. Beruntung
sekali bagi Anda yang sudah menyukai buah ini, karena kandungannya
mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.
Beberapa kandungan di buah
alpukat adalah folat, vitamin K dan kalium yang tinggi. Vitamin K dan kalium
dalam alpukat dapat dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi
lain, menjaga hormon agar tetap seimbang dan
membantu mengatur tekanan darah. Sedangkan folat dapat membantu perkembangan
otak dan tulang belakang pada janin.
Buah alpukat ini termasuk
dalam buah yang sangat aman dikonsumsi, karena pestisida sulit untuk menembus
kulit yang tebal,
sehingga kandungan dan ada di dalamnya tidak
terkontaminasi dengan obat.
5.
Ikan
Ikan ternyata menjadi
salah satu makanan penyubur kandungan loh. Kandungan asam lemak omega 3 dari
ikan dapat membantu meningkatkan kinerja reproduksi Anda. Untuk mendapatkan
kandungan tersebut Anda bisa mengonsumsi ikan salmon dan tuna secara
teratur.
Namun Anda perlu
hati-hati dalam memilih ikan, karena saat ini banyak kandungan zat berbahaya di
laut yang dapat menyebabkan ikan terkontaminasi sehingga justru membuat
ikan menjadi tidak sehat untuk dikonsumsi.
6.
Susu dan Yogurt
Minuman yang dikenal
menyehatkan ini juga dapat membantu menyuburkan kandungan Anda. Pilihlah susu
atau yogurt yang memiliki kandungan bebas lemak, sehingga Anda bisa mengonsumsinya secara rutin.
7.
Daging
Daging termasuk salah makanan penyubur kandungan. Karena banyaknya kandungan
protein dan zat besi pada daging mampu
menutrisi sel telur, serta pilihlah daging yang mempunyai kandungan rendah
lemak. Namun, dalam mengonsumsi daging tidak
boleh terlalu banyak, karena akibatnya bukan
subur yang Anda dapatkan tapi justru menurunnya tingkat kesuburan.
8.
Tiram
Makanan laut yang satu
ini memiliki banyak penggemar karena rasanya yang memang enak. Dan perlu
diketahui bahwa tiram mempunyai kandungan zinc yang sangat bermanfaat untuk
ovulasi dan mendapatkan sel telur yang normal. Maka dari itu, tiram masuk dalam
daftar makanan yang dapat meningkatkan kesuburan kandungan.
Apalagi ketika Anda mengonsumsi
tiram pada saat hamil, hal ini akan sangat bermanfaat untuk sang janin karena dapat membantu pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.
Dan jangan lupa pilihlah tiram yang masih segar dan bersih serta terhindar dari
kontaminasi zat berbahaya dari laut.
9.
Coklat
Coklat merupakan makanan
yang sangat disukai dari berbagai kalangan. Bagi anak muda makanan manis ini
banyak diidolakan karena dapat menambah mood pada saat stress. Namun
ternyata makan ini juga bisa menjadi makanan penyubur kandungan loh.
Hal tersebut karena
coklat memiliki senyawa Phenylethylamine, sebuah senyawa yang dapat
meningkatkan gairah seseorang. Nah gairah seseorang inilah yang dapat
meningkatkan suburnya kandungan.
10. Madu
Madu sering disebut-sebut
sebagai obat dari berbagai penyakit. Mungkin memang benar adanya, karena
kandungan yang ada didalamnya mampu memberikan manfaat yang luar biasa bagi
penggunanya. Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan kesuburan kandungan. Hal
tersebut dikarenakan banyaknya gizi dalam madu dapat membantu meningkatkan
kualitas sperma dan menyuburkan rahim.
Ketika akan mengonsumsi madu, Anda dapat memilih madu yang masih murni atau
mungkin madu khusus untuk menyuburkan kandungan. Segera saja beli madu dan mengonsumsinya jika Anda menginginkan hasil yang optimal. Salah satu merk
madu penyubur yang sudah terbukti yaitu Madu Rizqi Penyubur Pria dan Wanita
sudah banyak testimony-testimoni keberhasilan dari pelanggannya. Info 0813 2592
9343. What App: bit.ly/ordermadupenyubur
11. Gandum
Anda penikmat roti? jika iya,
akan tentunya sudah tidak asing lagi dengan gandum. Gandum banyak dikonsumsi
wanita yang ingin berdiet Karena kandungan karbohidrat kompleks pada gandum
dapat membuat perut terasa kenyang dalam waktu yang lama dibandingkan dengan
nasi.
Selain membuat perut
terasa kenyang lebih lama, gandum juga memiliki manfaat untuk kesuburan kandungan.
Suburnya kandungan tersebut dikarenakan karbohidrat kompleks dalam gandum akan
meningkatkan kualitas insulin dalam tubuh.
12. Cabai
Kebanyakan masyarakat
Indonesia menyukai makanan pedas ini. Bagi penggemar pedas makan tanpa capai akan
terasa hambar seperti ada sesuatu yang kurang. Beruntung untuk Anda yang
menyukai pedas, karena cabai ternyata dapat meningkatkan kesuburan kandungan.
Suburnya kandungan wanita
oleh cabai dikarenakan zat yang ada dalam cabai mampu mencegah tumbuhnya
jaringan di organ reproduksi, membantu kerja peredaran darah, serta kandungan
vitamin C yang dapat menjadi sumber antioksidan bagi tubuh.
Nah sekarang Anda sudah tahu apa saja
makanan penyubur kandungan. Jadi sudah tidak perlu bingung dan resah lagi jika
sampai saat ini Anda belum mempunyai keturunan yang sangat diidam-idamkan.
Semoga bermanfaat, dan semoga dapat menambah keharmonisan keluarga Anda.
Selamat Mencoba!
Supported; www.madurizqi.com
